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37 Inhalte
WAS
ES IST
Es
ist Unsinn, sagt die Vernunft.
Es ist was es ist, sagt die Liebe.
Es
ist Unglück, sagt die Berechnung.
Es
ist nichts als Schmerz, sagt die Angst.
Es
ist aussichtslos, sagt die Einsicht.
Es ist was es ist, sagt die Liebe.
Es ist lächerlich, sagt der Stolz.
Es ist leichtsinnig, sagt die Vorsicht.
Es ist unmöglich, sagt die Erfahrung.
Es ist was es ist, sagt die Liebe.
Erich
Fried
LEBENSWEISHEIT
Je weiser ein Mensch ist,
desto weniger
hält er für selbstverständlich!
HERZINTELLIGENZ
Je reicher die Menschen sind,
desto eher betrachten sie ihre Privilegien und Vorzüge
als eine Selbstverständlichkeit.
Wenn wir uns bester Gesundheit erfreuen
und das Leben uns zudem mit vielen günstigen
Gelegenheiten beschenkt,
nehmen wir diese wahrscheinlich ebenfalls für selbstverständlich,
was nicht gerade unsere Zufriedenheit mehrt.
Zufriedenheit wächst vielmehr aus der Dankbarkeit,
die wir für alle positiven Lebensumstände fühlen.
Wir können nirgendwo zu Hause sein,
wenn wir uns nicht selbst Zuflucht und Heimat sein können,
wenn wir uns nicht entspannen, in uns keine Ruhe finden.
Wo unser Herz ist, fühlen wir uns zu Hause,
nicht wo unser Körper ist.
Deswegen sind wir endlich zu Hause angekommen,
sobald wir unser Herz öffnen,
sobald wir ein Gefühl liebevoller Wertschätzung
spüren,
sobald wir dankbar, zufrieden, erleichtert und sorglos sind.
Wenn wir uns so fühlen,
sind wir überall auf diesem Erdball,
ja im ganzen weiten Universum zu Hause.
Ayya
Khema
DICH DEINEN ÄNGSTEN STELLEN
Neue Welten zu entdecken wird dir
nicht nur Glück und Erkenntnis,
sondern auch Angst und Kummer bringen.
Wie willst du das Glück wertschätzen,
wenn du nicht weißt, was Kummer ist?
Wie willst du Erkenntnis gewinnen,
wenn du dich deinen Ängsten nicht stellst?
Letztlich liegt die große Herausforderung des Lebens darin,
die Grenzen in dir selbst zu überwinden
und so weit zu gehen,
wie du dir hast niemals träumen lassen.
Sergio
Bambaru
WEISHEITS-GEBET
GOTT gebe mir
die GELASSENHEIT,
Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den MUT,
Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die WEISHEIT,
das eine von dem anderen zu unterscheiden.
Christoph Friedrich Oettinger,
1702 - 1782
schwäbischer Pfarrer und Pietist
DER SCHUTZENGEL UND DER ERSTE ANSCHEIN
Zwei reisende Engel machten Halt, um die Nacht im Hause
einer wohlhabenden Familie zu verbringen.
Die Familie war unhöflich und verweigerte den Engeln,
im Gästezimmer des Haupthauses zu ruhen.
Anstelle dessen bekamen sie einen kleinen Platz im kalten Keller.
Als sie sich auf dem harten Boden ausstreckten,
sah der ältere Engel ein Loch in der Wand und reparierte es.
Der jüngere Engel fragte: "Warum tust Du das?"
Darauf antwortete der ältere Engel:
"Die Dinge sind nicht immer das, was sie zu sein scheinen."
In der nächsten Nacht rasteten die beiden im Haus eines
sehr armen, aber gastfreundlichen Bauern und seiner Frau.
Nachdem sie das wenige Essen, das sie hatten,
ihren Gästen dargereicht hatten, ließen sie die Engel
in ihrem Bett ruhen, wo diese wunderbar schliefen.
Als die Sonne am nächsten Tag den Himmel erklomm,
fanden die Engel den Bauern und seine Frau in Tränen.
Ihre einzige Kuh, deren Milch ihr alleiniges Einkommen
gewesen war, lag tot auf dem Feld.
Als sie weiterzogen, wurde der jüngere Engel wütend
und fragte den älteren vorwurfsvoll: "Wie hast Du das
geschehen lassen können? Der erste Mann hatte alles,
trotzdem halfst du ihm", meinte er anklagend. "Die zweite
Familie
hatte so wenig, und du ließest ihre Kuh sterben."
"Die Dinge sind nicht immer das, was sie zu sein scheinen",
sagte der ältere Engel ruhig und bestimmt.
"Als wir im kalten Keller des Haupthauses ruhten,
bemerkte ich, dass Gold in diesem Loch in der Wand versteckt war.
Weil der Eigentümer so von Gier besessen ist
und sein glückliches Schicksal nicht teilen will,
versiegelte ich die Wand, so dass er es nicht finden kann.
Als wir in der letzten Nacht im Bett des Bauern schliefen,
kam der Engel des Todes, um seine Frau zu holen.
Ich gab ihm die Kuh anstatt dessen. ...
Die Dinge sind nicht immer das, was sie zu sein scheinen." ...
Verfasser
unbekannt
„Geschichten,
die Herz und Seele berühren"
finden Sie in den RAS-News
ab Dezember 2001 unter „RAS-News“,
(Stand November 2010: 102 heilsame Metaphern)
Literaturtipps und Fachartikel
dazu unter „Empfehlungen“
Reifezeugnis
Ich
wollte Nähe
und bekam die Flasche.
Ich wollte Eltern
und bekam Spielzeug.
Ich wollte reden
und bekam ein Buch.
Ich wollte lernen
und bekam Zeugnisse.
Ich wollte denken
und bekam Wissen.
Ich wollte einen Überblick
und bekam einen Einblick.
Ich wollte frei sein
und bekam Disziplin.
Ich wollte Liebe
und bekam Moral.
Ich wollte einen Beruf
und bekam einen Job.
Ich wollte Glück
und bekam Geld.
Ich wollte Freiheit
und bekam ein Auto.
Ich wollte einen Sinn
und bekam eine Karriere.
Ich wollte Hoffnung
und bekam Angst.
Ich wollte ändern
und erhielt Mitleid.
Ich wollte leben
...
Ein freier Mensch
"Ich will unter keinen Umständen ein
Allerweltsmensch sein.
Ich habe ein Recht darauf, aus dem Rahmen zu fallen - wenn ich es kann.
Ich wünsche mir Chancen, nicht Sicherheiten.
Ich will kein ausgehaltener Bürger sein, gedemütigt und abgestumpft,
weil der Staat für mich sorgt.
Ich will dem Risiko begegnen, mich nach etwas sehnen und es
verwirklichen, Schiffbruch erleiden und Erfolg haben.
Ich lehne es ab, mir den eigenen Antrieb mit einem Trinkgeld abkaufen zu
lassen.
Lieber will ich den Schwierigkeiten des Lebens entgegentreten, als ein
gesichertes Dasein führen;
lieber die gespannte Erregung des eigenen Erfolgs, als die dumpfe Ruhe
Utopiens.
Ich will weder meine Freiheit gegen Wohltaten hergeben
noch meine Menschenwürde gegen milde Gaben.
Ich habe gelernt für mich selbst zu denken und zu handeln,
der Welt gerade ins Gesicht zu sehen und zu bekennen, dies ist mein
Werk.
Das alles ist gemeint, wenn wir sagen, ich bin ein freier Mensch."
Albert Schweitzer
Gibt es Gott wirklich?
Im Bauch einer hochschwangeren
Frau unterhalten sich drei Föten.
Einer davon ist der kleine Gläubige, einer der kleine Zweifler und einer
der kleine Skeptiker.
| Der kleine Zweifler fragt: |
Glaubt ihr eigentlich an ein Leben
nach der Geburt? |
| Der kleine Gläubige: |
Ja klar, das gibt es. Unser Leben hier
ist nur dazu gedacht, dass wir wachsen
und uns auf das Leben
nach der Geburt vorbereiten, damit wir dann
stark genug sind für
das, was uns erwartet. |
| Der kleine Skeptiker: |
Blödsinn, das gibt es nicht. Wie soll
denn das überhaupt aussehen,
ein Leben nach der Geburt? |
| Der kleine Gläubige: |
Das weiß ich auch nicht so genau. Es
wird viel heller sein als hier.
Und vielleicht werden wir
herumlaufen und mit dem Mund essen. |
| Der kleine Skeptiker: |
So ein Quatsch! Herumlaufen, das geht
doch nicht. Und mit dem Mund essen, was für eine seltsame Idee.
Es gibt doch nur die Nabelschnur, die uns ernährt. Außerdem kann
es ein Leben nach der Geburt gar nicht geben, weil die
Nabelschnur dafür viel zu kurz ist. |
| Der kleine Gläubige: |
Doch, es geht bestimmt. Es wird eben
alles ein bisschen anders werden. |
| Der kleine Skeptiker: |
Es ist noch nie einer zurückgekommen
nach der Geburt. Mit der Geburt ist
das Leben zu Ende. Und das
Leben hier ist nichts als Quälerei. Und dunkel. |
| Der kleine Gläubige: |
Auch wenn ich nicht so genau weiß, wie
das Leben nach der Geburt aussieht,
jedenfalls werden wir dann
unsere Mutter sehen und sie wird für uns sorgen. |
| Der kleine Skeptiker: |
Mutter ?!?? Du glaubst an eine Mutter?
Wo soll die denn, bitte schön, sein? |
| Der kleine Gläubige: |
Na hier, überall, um uns herum. Wir
sind in ihr und leben in ihr und durch sie.
Ohne sie könnten wir
gar nicht sein. |
| Der kleine Skeptiker: |
Quatsch. Von einer Mutter habe ich
noch nie etwas gemerkt
und gesehen habe ich sie auch nicht, also gibt es sie auch nicht. |
| Der kleine Gläubige: |
Manchmal, wenn wir ganz still sind,
kannst du sie singen hören.
Oder spüren, wie sie unsere Welt
streichelt. |
| Der kleine Zweifler fragt: |
Und wenn es also ein Leben nach der
Geburt gibt,
wird der kleine Skeptiker dann bestraft, weil er
nicht daran geglaubt hat? |
| Der kleine Gläubige: |
Das weiß ich nicht so genau.
Vielleicht kriegt er einen Klaps,
damit er die Augen aufmacht
und das Leben beginnen kann. |
(nach Henry Nouwen)
GEBET
Ich
komme in die Gegenwart Deines heiligen Geistes, o Herr,
um den Weg zu erkennen, auf dem ich Dir am meisten dienen kann,
und um mich auf die Aufgabe vorzubereiten,
die meine göttliche Bestimmung ist.
In meinem Bewusstsein ist die Wahrheit geboren,
dass der vollkommene Ausdruck Deines Menschenbildes abhängt
von der Erfüllung der Aufgabe,
für die ich geschaffen wurde;
und all mein eigenes Wünschen und Streben ist still geworden
vor dem Verlangen meiner Seele, Deinen vollkommenen Willen zu tun.
Die Mauern, die Eigensucht um meine Welt errichtet hat,
sind zerbröckelt,
und ich sehe jetzt die Grenzenlosigkeit Deines Universums.
Lass mich in mein Leben nur noch das einbauen,
was mit dem einen großen Plan in Einklang steht
und für das Vollkommene gut ist.
Nimm mein Herz und mache es zu einem Heiligtum der Liebe,
das so grenzenlos ist, dass keines Deiner Kinder von seiner Wärme
unberührt bleibt, so einladend, dass jeder gerne darin willkommen
sein möchte. Mache es zu einem Platz, an dem jeder Verständnis
für seine Seele und sein Herz, für seine Nöte und Fragen findet.
Fülle es bis zum Überströmen mit Deinem Geiste des Erbarmens
und der Menschenliebe.
Nimm aus ihm, was Du willst, und fülle es mit dem, was Dir gefällt.
Meine Hände, o Herr, sind zwei geweihte Diener: Mache sie bereit,
jedem zu dienen, geschickt zu sein zur Erfüllung ihrer Pflichten.
Segne sie mit der Kraft, Strauchelnde zu stützen,
und mit der Bereitwilligkeit, die zu führen,
die das Licht Deiner Gegenwart suchen.
Segne sie auch mit Zartheit, damit alle die, auf denen sie ruhen,
die Weihe Deiner Güte spüren.
Segne meine Augen mit dem
Blick, der durch allen äußeren Schein
in die Seele dringt, damit ich nicht falsch urteile oder handle.
Mache sie bereit, stets zu sehen, wo ein Wort, eine Handlung
oder ein Gedanke einen anderen segnen würde,
und lass sie niemals müde werden,
die kleinen Freuden des Lebens,
die aus der Erkenntnis erwachsen,
zu sehen und sie mit anderen zu teilen.
Segne meine Ohren, dass sie nicht nur die Worte vernehmen,
die von den Lippen gesprochen werden,
sondern auch die Stimmen des Herzens
und des Geistes, damit ich ihnen die rechte Auslegung geben kann
und so das vollkommene ICH des anderen in Erscheinung treten lasse.
Segne meine Lippen, dass von ihnen nur gute und heilsame Worte
ausgehen, damit durch meine Rede
auch andere dahin gebracht werden, dass sie Gutes reden.
Gebrauche mich ganz, o Herr, für Deine eigene große Güte
und Herrlichkeit; denn in Deiner Freude an mir
ist meine eigene Freude willkommen.
Darum bitte ich Dich.
Verfasser
unbekannt
AUFRÜTTELND
Wir müssen auf unsere Seele hören,
wenn wir gesund werden wollen!
Letztlich sind wir hier,
weil es kein Entrinnen vor uns selbst gibt.
Solange der Mensch sich nicht selbst
in den Augen und im Herzen seiner Mitmenschen begegnet;
ist er auf der Flucht.
Solange er nicht zulässt,
dass seine Mitmenschen an seinem Innersten teilhaben,
gibt es keine Geborgenheit.
Solange er sich fürchtet, durchschaut zu werden;
kann er weder sich noch anderer erkennen
- er wird allein sein.
Alles ist mit allem verbunden.
Hildegard von Bingen
GEBET
O
Herr, schenke mir Augen,
welche das Gute in den Menschen,
das Schöne in der Natur und
das Wunderbare in der Schöpfung sehen.
O Herr, schenke mir Ohren,
die hören, wenn jemand meine Hilfe braucht,
die nicht nur Worte meiner Mitmenschen hören,
sondern auch mitbekommen, was diese mir mitteilen wollen.
O Herr, schenke mir Hände,
die nicht zögern und zaudern,
sondern gerne und kraftvoll zupacken,
wenn ihre Hilfe gebraucht wird.
O Herr, lass mich die
vielfältigen Düfte und Gerüche
Deiner Welt voll Freude einatmen.
Erhalte mir eine bewusste Dankbarkeit für jeden Genuss
all der wunderbar schmeckenden Früchte und Speisen,
die Du für mich auf Mutter Erde wachsen lässt.
O Herr, lass mich das lebendige, klare, reine Quellwasser,
das alles Leben ermöglicht,
stets achten und wertschätzen.
O Herr, schenke mir ein Herz,
das vor Liebe zu Deiner gesamten Schöpfung überfließt,
und das liebevoll mitfühlt mit allen Lebewesen,
ohne sich einzumischen oder in Mitleid zu versinken.
O Herr, lass mich das Glück zu leben intensiv fühlen
und in Demut und Dankbarkeit
alle von Dir erhaltenen Fähigkeiten und Talente entfalten
und zum Wohle aller nutzen.
Rudolf A.
Schnappauf
Termine der monatlichen kostenfreien Meditation-Abende in
der Re-Sourcing-Oase
ANSPRACHE
Unsere
tiefste Angst ist nicht,
dass wir unzureichend sind.
Unsere tiefste Angst ist,
dass wir über die Maßen machtvoll sind.
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit,
das uns am meisten ängstigt.
Wir
fragen uns: Wer bin ich,
brillant zu sein, großartig,
talentiert und sagenhaft?"
Aber tatsächlich, wer bist Du,
es NICHT zu sein?
Du bist ein Kind Gottes.
Dein Kochen auf kleiner Flamme
dient der Welt nicht.
Es liegt nichts Erleuchtetes darin,
sich kleiner zu machen,
damit andere Menschen sich in Deiner Nähe
nicht unsicher fühlen.
Wir sind geboren, um die Herrlichkeit Gottes
zu offenbaren, die in uns ist.
Sie ist nicht nur in einigen von uns,
sie ist in ALLEN!
Und indem wir unser eigenes Licht
scheinen lassen,
geben wir unbewusst anderen Menschen
die Erlaubnis, das gleiche zu tun,
indem wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben,
befreit unsere Gegenwart automatisch andere!
Nelson
Mandela,
Antrittsrede 1994
GEBET
Ich bitte nicht um Wunder und Visionen, Herr,
sondern um Kraft für den Alltag.
Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.
Mach mich findig und erfinderisch,
um im täglichen Vielerlei und Allerlei
rechtzeitig meine Erkenntnisse und Ehrfahrungen
zu notieren, von denen ich betroffen bin.
Mach mich griffsicher in der richtigen Zeiteinteilung.
Schenke mir das Fingerspitzengefühl, um herauszufinden,
was erstrangig und was zweitrangig ist.
Ich bitte um Kraft für Zucht und Maß,
dass ich nicht durch das Leben rutsche,
sondern den Tagesablauf vernünftig einteile,
auf Lichtblicke und Höhepunkte achte,
und wenigstens hin und wieder Zeit finde
für einen kulturellen Genuss.
Lass mich erkennen, dass Träume nicht weiterhelfen,
weder über die Vergangenheit, noch über die Zukunft
Hilf mir, das Nächste so gut wie möglich zu tun
und die jetzige Stunde als die wichtigste zu erkennen.
Bewahre mich vor dem naiven Glauben,
es müsste im Leben alles glatt gehen.
Schenke mir die nüchterne Erkenntnis,
dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge
eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind,
durch die wir wachsen und reifen.
Erinnere mich daran,
dass das Herz oft gegen den Verstand streikt.
Schick mir im rechten Augenblick jemand, der den Mut hat,
mir die Wahrheit zu sagen.
Ich möchte Dich und die anderen immer
aussprechen lassen.
Die Wahrheit sagt man nicht sich selbst, sie wird einem gesagt.
Ich weiß, dass sich viele Probleme dadurch lösen,
dass man nichts tut.
Gib, dass ich warten kann.
Du weißt, wie sehr wir der Freundschaft bedürften.
Gib, dass ich diesem schönsten, schwierigsten, riskantesten
und zartesten Geschenk des Lebens gewachsen bin.
Verleihe mir die nötige Phantasie,
im rechten Augenblick ein Päckchen Güte,
mit oder ohne Worte, an der richtigen Stelle abzugeben.
Mach aus mir einen Menschen,
der einem Schiff mit Tiefgang gleicht,
um auch die zu erreichen, die "unten" sind.
Bewahre mich vor der Angst, ich könnte das Leben versäumen.
Gib mir nicht, was ich mir wünsche,
sondern was ich brauche.
Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte!
Antoine
de Saint Exupery
GEBET
O
Herr, Du weißt besser als ich, dass ich von Tag zu Tag älter
und eines Tages alt sein werde.
Bewahre mich vor der Einbildung, bei jeder Gelegenheit
und zu jedem Thema etwas sagen zu müssen.
Erlöse mich von der großen Leidenschaft,
die Angelegenheiten anderer ordnen zu wollen.
Lehre mich, nachdenklich, aber nicht grüblerisch,
hilfreich, aber nicht diktatorisch zu sein.
Bei meiner ungeheuren
Ansammlung von Weisheit
scheint es mir ja schade, sie nicht weiterzugeben,
aber Du verstehst, Herr, dass ich mir
ein paar Freunde erhalten möchte.
Lehre mich schweigen über meine Krankheiten
und Beschwerden. Sie nehmen zu,
und die Lust, sie zu beschreiben, wächst von Jahr zu Jahr.
Lehre mich die wunderbare Weisheit,
dass ich mich irren kann.
Erhalte mich so liebenswürdig wie möglich.
Ein alter Griesgram ist das Krönungswerk des Teufels.
Lehre mich, am anderen Menschen
unerwartete Talente zu entdecken,
und verleihe mir, o Herr, die schöne Gabe,
sie auch bewundernd zu erwähnen.
Gib meinem Herzen die Kraft, das Leben anzunehmen,
wie DU es fügst. Nicht mürrisch,
nicht wehmütig in Abendstimmung, nicht wie ein Scheidender,
sondern dankbar zu allem, wozu DU mich noch rufen willst.
Und dazu gib mir die Kraft des Herzens.
Teresa
von Avila
Gefunden
in der Hölltalschlucht, zwischen Boden und Bschlabs,
Lechtaler Alpen, Hahntennjoch
GUTES
SAGEN
Bene
dicere heißt
Gutes sagen
zu dir
von dir
über dich.
Bene dicere heißt
Gutes sagen
in die Welt
von der Welt
über die Welt-
Gutes sagen
kommt aus Dir, oh Schöpfer
lebt in mir
durch Dich,
ist Wort aus Deiner Leibe-
Das Gute sagen
erfülle mein Herz
erfülle dein Herz
erfülle unsern Tag
die Arbeit, das Miteinander
und heile unser Sein.
Bene dicere ist Segen
- ist Leben schenken -
Gutes sagen
ist Quellborn der Gnade
und Geborgenheit
im unendlichen Hier und Jetzt.
Stephanie Krenn
"Und mein Herz singt"
s. Empfehlungen
Spirituelle Gemütsbehandlung und
Gebet für
Gesundheit und Heilung
Lieber Gott, Du bist der
Schöpfer von Himmel und Erde.
Du hast Sonne, Mond und Sterne geschaffen, Pflanzen, Tiere und Menschen.
Du hast auch mich, ... (Vor- und
Zuname), erschaffen.
Ich bin ein Teil Deiner Schöpfung. Du bist in mir,
und jedes meiner Teilchen ist aus Dir und schwingt in Resonanz mit Dir.
Du bist die Quelle allen Lebens und Seins, die Kraft, die mich versorgt.
Du bist die Liebe, die Weisheit, die allgegenwärtige Intelligenz.
Du bist das Heil, und da, wo Du bist, ist vollkommene Gesundheit
und immerwährender Frieden.
Du hast auch mir einen gesunden Körper und ein heiles Gemüt geschenkt.
Ich danke Dir, dass Du mich jetzt dessen gewahr werden lässt,
dass ich gesund und heil bin, weil ich von Dir und aus Dir geschaffen bin.
Oft habe ich Heilung außerhalb von mir gesucht.
Jetzt weiß ich, dass alles in mir schon wunderbar angelegt ist
und sich mir offenbaren wird, einfach weil Du mir dies ermöglichst.
Dich in mir anzuerkennen ist alles, was dafür von mir zu tun ist.
Ich öffne mich Deiner Heilkraft und lasse sie wirken.
Während ich geschehen lasse, wird mein ganzer Körper
von Deiner Heilkraft durchströmt.
Alle meine Knochen, mein Bindegewebe, meine Sehnen und Muskeln
werden gekräftigt und gestärkt, alle Organe gereinigt und belebt,
alle Gelenke geschmeidig und beweglich, und durch alle meine Nerven
strömen tiefe innere Ruhe und Gelassenheit.
In Kontakt mit Dir und im Bewusstsein Deiner göttlichen Gegenwart
genieße ich jetzt meine Gesundheit.
Ich danke Dir, himmlischer Vater, für die Gnade, die Du mir erweist.
Jetzt hat sich alles zum Guten gewendet und ich werde mir von Tag zu Tag
meiner in mir lebenden Gesundheit wieder mehr und mehr bewusst.
Ich danke Dir für mein spirituelles Erwachen und meine Heilung auf allen
Ebenen.
Und so ist es. Amen.
Rudolf A.
Schnappauf
nach Anregung von Rosemarie Schneider, CSA Europa
Termine
der kostenfreien Meditationsabende in Hünfelden
AUFFORDERUNG
Das
Leben ist eine Chance, nutze sie.
Das Leben ist Schönheit, bewundere sie.
Das Leben ist Seligkeit, genieße sie.
Das Leben ist ein Traum,
mach daraus Wirklichkeit.
Das Leben ist eine Pflicht, erfülle sie.
Das Leben ist ein Spiel, spiele es.
Das Leben ist kostbar,
geh sorgfältig damit um.
Das Leben ist Reichtum, bewahre ihn.
Das Leben ist Liebe, erfreue dich an ihr.
Das Leben ist ein Rätsel, durchdringe es.
Das Leben ist Versprechen, erfülle es.
Das Leben ist Traurigkeit, überwinde sie.
Das Leben ist eine Hymne, singe sie.
Das Leben ist eine Herausforderung,
stelle dich ihr.
Das Leben ist ein Kampf, akzeptiere ihn.
Das Leben ist eine Tragödie, ringe mit ihr.
Das Leben ist ein Abenteuer, wage es.
Das Leben ist Glück, verdiene es.
Das Leben ist das Leben, bewahre es.
Das Leben ist lebenswert, lebe es.
nach
Mutter Teresa
Dank
am Morgen des Lebens
Liebe Mutter,
ich nehme es auch von dir,
alles, das Ganze,
mit allem Drum und Dran,
und zum vollen Preis, den es dich gekostet hat
und den es mich kostet.
Ich mache etwas daraus, dir zur Freude.
Es soll nicht umsonst gewesen sein.
Ich halte es fest und in Ehren,
und wenn ich darf, gebe ich es weiter, so wie du.
Ich nehme dich als meine Mutter,
und du darfst mich haben als dein Kind.
Du bist für mich die Richtige,
und ich bin dein richtiges Kind.
Du bist die Große, ich der (die) Kleine.
Du gibst, ich nehme – liebe Mutter.
Ich freue mich, dass du den
Vater genommen hast.
Ihr beiden seid die Richtigen für mich.
Nur ihr!
Wem
dieser Vollzug gelingt
der
ist mit sich selbst im Reinen,
und
er weiß sich richtig und ganz.
Bert
Hellinger
REDE
Es
ist für mich nicht wichtig, wie Du Dein Geld verdienst.
Ich möchte wissen, ob Du es wagst,
der Sehnsucht Deines Herzens zu folgen.
Es ist für mich nicht so wichtig, wie alt Du bist.
Ich möchte wissen, ob Du Dich traust,
wie ein Narr auszusehen, weil Du Deine Liebe zeigst,
Deine Träume lebst und wirklich lebendig bist.
Es ist nicht wichtig für mich, ob die Geschichte stimmt,
die Du mir erzählst.
Ich möchte wissen, ob Du jemanden enttäuschen kannst,
wenn es wichtig ist, Dir selbst treu zu bleiben;
ob Du mit Verrat umgehen kannst, ohne Deine Seele zu verraten.
Ich möchte wissen, ob Du dann noch die Schönheit in allem
sehen kannst, wenn es nicht jeden Tag schön ist.
Es ist nicht wichtig für mich, wo, was oder mit wem Du studiert hast.
Ich möchte wissen, was von Dir übrig bleibt,
wenn alles Äußere von Dir abfällt.
Ich möchte wissen, ob Du mit Dir selbst allein sein kannst.
Oriah
Mountain Dreamer, Indian Elder
GEBET
Ich wünsche Dir Augen,
die die kleinen Dinge des Alltags wahrnehmen
und ins rechte Licht rücken.
Ich wünsche Dir Ohren,
die die Schwingungen im Gespräch mit anderen aufnehmen.
Ich wünsche Dir Hände,
die nicht lange überlegen, ob sie helfen sollen.
Ich wünsche Dir zur rechten Zeit das richtige Wort.
Ich
wünsche Dir ein liebevolles Herz,
von dem Du Dich leiten lässt.
Petra
Kuntner,
Tafel in der Hölltalschlucht, zwischen Boden und Bschlabs
Lechtaler Alpen, Hahntennjoch
MITGEFÜHL
Menschen nach ihrer
Leistung zu bewerten,
geht an der Wirklichkeit vorbei.
Wenn ein Leben vorüber ist,
dann ist nicht mehr wichtig,
was einer gearbeitet hat,
sondern wer er war.
In der Krankheit zeigt sich,
dass es nicht wichtig ist, was jemand sonst leistet,
sondern wie er schlaflose Nächte durchsteht,
Schmerzen und Ängste bewältigt
und mit Menschen umgeht, die neben ihm liegen
und ihm auf die Nerven fallen (könnten).
Wer leiden kann ohne abzustumpfen,
wer nach innen hört und auf die Signale achtet,
mit denen unserer Seele unserem Körper etwas mitteilt,
der beginnt, auch Leid und Freud anderer zu verstehen
und dessen Sinn zu erahnen
– und das bedeutet:
er ist auf dem Weg, ein Liebender
zu werden.
Wer sein Schicksal angenommen hat,
der kann andern vielleicht am besten helfen,
denn nicht der Tatkräftige ist am dichtesten am Leidenden,
sondern der, der wahrnimmt,
was andere nicht hören, sehen oder spüren.
Manchmal sind gerade die Hilflosen die eigentlichen Heiler.
Wer in die Menschen hineinfühlt, ihre Stimmungen aufnimmt
und mit ihnen und Gott eins wird,
kann einen andern Menschen segnen,
damit etwas in ihm wachsen und reifen kann
als Frucht und Ertrag aus der Zeit des Leides.
Rudolf
A. Schnappauf
nach Anregungen von Jörg Zink in „Wege ins Freie“
AUFRUF
Du bist umgeben
von Institutionen und Systemen,
die alle zu wissen meinen, was Du brauchst.
Sie machen Dir Angebote und betonen,
wie gut es wäre, wenn Du ihnen glauben würdest.
Ratgeber annoncieren ihre Künste,
Wissenschaftler verbessern Deine Lebensqualität,
Gurus wollen Dich retten, und für jedes Problem
gibt es Techniker und Ärzte, Politiker und Weltverbesserer,
die behaupten, Sie hätten Dein Glück im Sinn.
Für alles gibt es einen Durchschnitt,
nach dem Du gemessen wirst.
Die Statistiken häufen sich.
Du bist eine anonyme Zahl darin.
Darum ist nichts so wichtig
wie die Entscheidungen Deines Lebens.
Es ist wichtig, dass Du willst, wozu Du berufen bist
in der Tiefe Deines Wesens,
dass Du etwas mit Deinem ganzen Herzen glaubst,
dass Du wählst, wie Du leben willst,
und dass Du auf Deine innere Stimme hörst und ihr traust.
Günther Feyler
HEILE
MEIN HERZ
Alles lenkende
Schöpferkraft,
heile mein Herz;
das, weil es so tief liebte,
nun so tief trauert und schmerzt.
Heile mein Herz,
damit ich das Ewige im Leben
spüren kann.
Renate Felicitas
Hartjenstein
Trauer, Reihe
Neues Beten, 8 kleine Büchlein
GEBET
Oh Du Unfassbarer,
Unvorstellbarer, Unbeschreibbarer,
Du, der Du mich so mit Worten anfüllst,
Mit Gefühlen überflutest,
Und mit Energien durchströmst,
Dass Bilder und Empfindungen
als lebensbejahende Botschaften aus mir heraussprudeln
Und singend von Deiner Herrlichkeit verkünden.
Die Liebe in mir lässt mein Herz glühen,
Und während mein Verstand im Einklang
Mit der intuitiven Stimme meines Herzens
voller Demut schwingt,
Bricht die Liebe zu Dir
Wie ein Geysir aus mir
Mit elementarer Wucht hervor.
Intensive Gefühle der Freude, der Dankbarkeit, des Friedens
Wirbeln empor und vereinen sich miteinander,
Bis eine unfassbare, unvorstellbarere, unbeschreibliche Glückseligkeit
Sich in die Tiefe meiner Seele ergießt.
Rudolf A. Schnappauf
STILLE
Werde still und finde heim zu Dir selbst.
Verzehre Deine Kräfte nicht im Lärm der Welt.
Es ist gut, wenn Du Deine Arbeit tust,
Deine Aufgaben und Pflichten erfüllst -
und es ist wichtig, dass Du das gerne tust.
Aber gehe nicht auf in dem, was draußen ist,
sondern nimm Dich immer wieder zurück.
Sammle Deine Gedanken,
versenke Dich in Deine eigene Tiefe
und suche nach der Mitte Deines Wesens
und Deines Lebens.
Von dieser Mitte - von Deinem Herzen - her
wirst Du den Maßstab finden für das,
was wirklich wichtig ist für die Erfüllung
und die Ganzheit Deines Lebens.
Christa
Spilling-Nöker
VERTRAUEN
Ich geh'
in mein Vertrauen,
den wunderbaren Raum,
den Deine liebenden Hände mir öffnen.
Im Vertrauen brauche ich keine Gedanken -
Vertrauen ist das Öffnen für Gnade -
Vertrauen ist das Glauben
an Güte -
Vertrauen schenkt mir nicht
fassbare Gewissheiten.
Ich geh' in mein Vertrauen,
und lebe in ihm.
Im Vertrauen weiß ich um mein Geführtsein
und spüre die immerwährende Gegenwart Gottes.
Ich geh' in mein Vertrauen -
Ich bin im Vertrauen -
Ich bleibe in unserem Vertrauen!
Stephanie Krenn
"Das Herz aber übersteigt uns"
s. Empfehlungen (Religion, Glauben)
SEGENSWUNSCH
Möge deine Seele leuchten wie
die Sonne am Morgen.
Möge dein Herz jubilieren wie ein Vogel,
der mit seinem Lied den Tag ruft.
Möge das Vergangene wie ein leichtes Gepäck sein,
das du mit dir trägst.
Möge das Kommende dich gelassen antreffen,
weil du weist,
der Himmel hält alles für dich bereit.
Möge das Licht des auferstandene Christus
in der Nacht der Anfechtung dir Gewissheit schenken,
dass er bei dir ist.
Möge immer ein Brunnen in deiner Nähe sein,
dessen Wasser deinen Durst nach Leben stillt.
Peter Helbich
GEBET
Oh allumfassende Intelligenz,
Du bist nicht außerhalb von mir,
Und doch in allem.
Du bist nicht innerhalb von mir,
Und doch in jeder meiner Zellen.
Du bist unendlich viel größer als ich
Und doch unsichtbar,
Du bist unendlich klein und fein
Und doch Welten umspannend.
Du bist das Alles und das Nichts in Einem.
Du machst aus Nichts ein Universum
Und doch ist das ganze Universum
Ein Nichts im Vergleich mit Dir.
Du bist, wonach alles sich sehnt,
Du bist, womit alles sich strebend vereint,
Du bist das Eine in der unendlichen Vielfalt,
Du bist das zeitlose Jetzt in der Ewigkeit,
Du bist das raumlose Hier in der Unendlichkeit,
Du bist die Weisheit – befreit von rationalem Wissen,
Du bist das Leben – geboren aus der Liebe,
Dir schenke ich meine ganze Liebe
Und damit auch Deiner gesamten Schöpfung.
Rudolf
A. Schnappauf
DAS HOHE LIED DER LIEBE
Wenn ich mit Menschen- und mit Engelszungen redete und hätte die Liebe
nicht,
so wäre ich ein tönendes Erz oder eine klingende Schelle.
Und wenn ich prophetisch reden könnte und wüsste alle Geheimnisse und
alle Erkenntnis
und hätte allen Glauben, so dass ich Berge versetzen könnte
und hätte die Liebe nicht, so wäre ich nichts.
Und wenn ich alle meine Habe den Arme gäbe und ließe meinen Leib
verbrennen,
und hätte die Liebe nicht, so wäre mir´s nichts nütze.
Die Liebe ist langmütig und freundlich, die Liebe eifert nicht, die
Liebe treibt nicht Mutwillen,
sie bläht sich nicht auf, sie verhält sich nicht ungehörig, sie sucht
nicht das Ihre,
sie lässt sich nicht erbittern, sie rechnet das Böse nicht zu, sie freut
sich nicht über die Ungerechtigkeit,
sie freut sich aber an der Wahrheit;
sie erträgt alles, sie glaubt alles, sie hofft alles, sie duldet alles.
Die Liebe hört niemals auf,
wo doch das prophetische Reden aufhören wird und das Zungenreden
aufhören wird
und die Erkenntnis aufhören wird.
Denn unser Wissen ist Stückwerk, und unser prophetisches Reden ist
Stückwerk.
Wenn aber kommen wird das Vollkommene, so wird das Stückwerk aufhören.
Als ich ein Kind war, da redete ich wie ein Kind und dachte wie ein Kind
und war klug wie ein Kind;
als ich aber ein Mann wurde, tat ich ab, was kindlich war.
Wir sehen jetzt durch einen Spiegel ein dunkles Bild; dann aber von
Angesicht zu Angesicht.
Jetzt erkenne ich stückweise; dann aber werde ich erkennen, wie ich
erkannt bin.
Nun aber bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei;
aber die Liebe ist die Größte unter ihnen.
Bibel, 1.
Korinther, 13
ACHTSAMKEIT
Achte auf Deine Gedanken –
sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte –
sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen –
sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten –
sie prägen Deinen Charakter.
Achte auf Deinen Charakter –
er wird Dein Schicksal.
Talmud
SINN IM LEBEN
„Wir
Menschen werden keinen Frieden finden,
solange wir in unserem Leben keinen Sinn finden können.
Sinn ist das, worin unser Herz Ruhe findet.“
„Um mit dem Herzen zu horchen,
müssen wir immer wieder zu unserem Herzen zurückkehren,
indem wir uns die Dinge zu Herzen nehmen.
Wenn wir mit dem Herzen horchen, werden wir Sinn finden,
denn so wie das Auge Licht wahrnimmt und das Ohr Geräusche,
ist das Herz das Organ für den Sinn.“
„Dankbarkeit ist jene innere Haltung,
durch die wir unserem Leben Sinn geben,
indem wir das Leben als Geschenk empfangen.
Was jeden gegebenen Augenblick sinnvoll macht, ist, dass er gegeben ist.
Dankbarkeit erkennt diesen Sinn, anerkennt und feiert ihn.“
David Steindl-Rast:
Fülle und Nichts. Von innen her zum Leben erwachen. Freiburg, Herder
1999
Achtsamkeit des Herzens. Ein Leben in Kontemplation. München, Goldmann
1988
Den Pfad des Herzens gehen
Unsere wichtigste Aufgabe ist es,
das, was wir fühlen,
zu achten und zu schätzen.
Unsere Wahrnehmungen sind das einzige,
was uns wirklich gehört.
Wir leiden,
wenn unser Weg zu wenig Herz hat
und haben tief innerlich das Gefühl,
ein sinnloses Leben zu führen.
Unsere größten Probleme
haben vielleicht den Sinn,
unser Leben anzuhalten
und uns aufzuwecken,
und so
unsere alte Persönlichkeit
hinter uns zu lassen
und den Pfad des Herzens zu gehen.
Ich wünsche dir
Ich wünsche Dir offene Augen,
in denen der Himmel sich spiegeln kann.
Nur wenn sie zur Offenheit taugen,
zieh’n sie ein anderes Augenpaar an!
Ich wünsche Dir offene Ohren,
zu lauschen dem Wort, dem Gesang.
Als Hörender bist Du erkoren,
Glück zu erfahren durch Klang!
Ich wünsche Dir offene Arme,
in denen sich Freundschaft beweist,
und dass Dein Verstand nicht verarme,
auch einen aufgeschlossenen Geist!
Ich wünsche Dir offene Sinne,
es öffne Dein Herz sich ganz weit,
wie einst bei den Sängern der Minne,
die Laute zum Klingen bereit!
Sich öffnen, das mag dazu führen,
dem anderen entgegen zu gehen.
Dann wird vor verschlossenen Türen,
kein Mensch mehr als Fremder stehen!
Elli Michler
Das Leben meint es immer gut mit
Dir
Genieße Deine Arbeitslosigkeit,
sie gibt Dir eine Chance,
Deine Zeit in Neues zu investieren.
Genieße Deine Krankheit,
sie schenkt Dir eine Chance,
Deine Ernährung und Bewegung umzustellen,
um ganz gesund zu werden.
Genieße Deine „Probleme und Schwierigkeiten“,
sie zeigen Dir, was not-wendig ist,
um die Not in Deinem Leben zu wenden.
Wertschätze den Tod und die Trauer,
sie geben Dir eine Bedeutung
vom wahren Wert tiefer Beziehungen.
Materiellen Erfolg zu finden ist kurzfristig angenehm,
doch er bringt auch viel Unangenehmes mit,
denn Du musst allen Besitz wieder abgeben
und Du wirst die Angst vor Verlust spüren.
Deine Intuition zu erwecken und zu entdecken
ist wahrhaft sinnvoll und lohnenswert,
denn die Stimme Deiner Herzintelligenz führt Dich
zu Seelenfrieden und immerwährendem Heil.
Deine Unzufriedenheit mit einer Lebenssituation
(z. B. mit Deiner beruflichen Arbeit) zeigt Dir,
dass es etwas zu verändern und zu verbessern gibt für Dich,
damit Du freudig sinn-volle Aufgaben vollbringst
und Erfüllung findest in Deiner Beruf-ung.
Rudolf A. Schnappauf
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