Kassette Koerperbewusstsein

"Körperbewusstsein - Energie auftanken" Audio-Kassette (auch als CD erhältlich) mit Atem- und Entspannungs-Übungen sowie Mental- Trainings zum Buch "Mein Leben bewußt gestalten - Praxisbuch zum Thema Leben oder gelebt werden"
76 Minuten		Sechs Atem-Übungen zum Erholen, Entspannen, Stress abbauen, Konzentrieren und Regenerieren. Die männliche Stimme gelangt über Dein rechtes Ohr in Deine linke, mehr rationale Hirnhälfte. Die weibliche Stimme erreicht über Dein linkes Ohr Deine rechte, mehr ganzheitliche Hirnhälfte. Das hilft Dir, Dich körperlich vollkommen zu entspannen und zugleich geistig bewusst wach sowie auch unterbewusst aufmerksam zu sein. Alle Entspannungs-Übungen sind überall schnell und leicht anwendbar.
Seite A KörperBewußtsein entwickeln 21:35 Trainiert Dein Einfühlungsvermögen, die wesentlichste Fähigkeit, um Dich und Deine Mitmenschen zu verstehen. Hilft Dir, Dich wieder bewusst zu spüren und alle Deine unterbewussten Körperbotschaften dankbar wahrzunehmen, bevor unbeachtete Bedürfnisse zu Schmerz und Krankheit führen. Lichtstrahl-Heil-Imagination 3:14 Vermittelt Dir ein Gefühl von Schutz und Geborgenheit, harmonisiert Deinen Energiefluss, stärkt und stabilisiert Dein Immunsystem und Dein Wohlbefinden. Atme Dich gesund 12:49 Schnelle Methode zum Umpolen Deines Gemüts durch bewusstes Loslassen beim Ausatmen und Regenerieren beim Einatmen.		Seite B Zehner-Atmung 15:20 Diese einfache und zugleich hochwirksame, reinigende und regenerierende Atemübung zum Entspannen, Auftanken und Konzentrieren schenkt Dir neue physische Kraft und psychische Energie. Sie ist jederzeit und überall schnell durchzuführen und besonders gut geeignet, um Dich am Morgen positiv auf den Tag einzustimmen und gesund zu bleiben. Die Lebensenergie im ganzen Körper verteilen 9:55 Mit diesen besinnlichen und liebevoll stärkenden Gedanken schenkst Du Deinen Knochen und Muskelzellen, Deinem Bindegewebe, Blut und Immunsystem und Deiner dich schützenden Haut frische Lebensfreude und neue Kraft, sowie Deinem Nervenzellen Ruhe und Gelassenheit. Chakren öffnen und Energie tanken 12:21 Lässt Dich zu einem Zentrum von Bewusstheit werden und bringt Dich in Einklang mit der Weisheit und den Kräften von Himmel und Erde. Dient Dir zum stabilen Zentrieren und harmonischen Integrieren mit der Schöpfung, als deren Teil auch Du Zugang zu unerschöpflichen Heilkräften hast.
Sprecher: Iris und Rudolf A. Schnappauf Texte: Rudolf A. Schnappauf inspiriert durch Ideen von Günther Feyler, Karl-Heinz Jäckel und Dr. Gundl Kutschera Aufnahme: Jürgen Traut, Active Music World, Rennerod Studio: Musik Dreams - Production Team, Neuhäusel, WW Digital-Mastering, Dolby-Stereo-Qulität
Hörprobe:	MP3 484 KB
nur bei Training und Beratung erhältlich
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